1. Bersihkan wajah Anda setiap hari secara teratur, jangan lebih dari 2
kali perhari. Akan lebih maksimal jika membersihkan busa cleansernya
menggunaan air hangat lalu, cuci wajah Anda menggunaan air yag dingin.
Dan sebaiknya menggunakan pembersih wajah yang bertextur lembut khusus
untuk kulit berminyak, dan hindari pembersih wajah berbahan dasar
alkohol.
2. Ketika membersihkan bagian wajah, lakukan pemijatan terutama daerah
sekitar zona T, seperti pada bagian dahi, hidung, pipi, dan dagu.
3. Kulit berminyak memproduksi cairan lubrikasi untuk menjaga
kelembapannya, tapi dalam hal ini Anda harus menggunakan pelembap untuk
memaksimalkannya. Carilah pelembab yang memang khusus untuk kulitan,
berminyak.
4. Atur asupan nutrisi. Agar bisa mengurangi jumlah kandungan minyak
wajah, maka disini anda perlu untuk mengatur asupan nutrisi kedalam
tubuh anda. Tubuh kita menggunakan lemak untuk memproduksi minyak pada
kulit dan hormon, hormon dengan level tinggi bisa meningkatkan jumlah
kandungan minyak pada kulit. Cobalah untuk menambah asupan sayuran dan
stop untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak banyak (sperti
gorengan misalnya). Sementara untuk mengurangi jumlah hormon dengan
level tinggi anda harus bisa mengurangi stress dan ketakutan/kekhawatir,
karena hal ini dapat memicu produksi minyak wajah lebih banyak lagi.
5. Minumlah air putih yang fresh minimal 2 liter per hari untuk menjaga
kestabilan metabolisme tubuh Anda agar selalu tetap fit, karena hal ini
akan membantu mengurangi jumlah kandungan minyak pada kulit wajah.
6. Jika Anda adalah wanita, pastikan Anda menggunakan riasan (make up)
yang tidak menyumbat pori-pori wajah dan 100% bebas kandungan minyak.
Selasa, 20 November 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar